Das 5 Minuten Faszientraining 3.0.1

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The 5-Minute Fascial Training - More Than Just an App for the Book!

Fascination with fascia: For the first time, a guide combines the latest advancements in fascial therapy with targeted nutrition strategies.

Simple exercises with immediate effects: The 5-minute program can be effectively performed without any equipment.

Completely free online video coaching featuring personalized guidance from fitness expert Manuel Eckardt.

Recognized by N24: Awarded first place to pur-life.de in the category of course quality among online fitness platforms.

Fascia and nutrition - an enhancement for your well-being. Improve flexibility of connective tissue and achieve a firmer appearance, whether at home or on the go!

Key points:
<ul>
<li>Free 4-week training program</li>
<li>Complimentary seminars offering invaluable knowledge for your training success</li>
<li>Firmer connective tissue with just five minutes of daily exercise</li>
<li>Enhancement of overall quality of life</li>
<li>Free sample chapter from the book</li>
<li>In collaboration with the successful online fitness platform pur-life.de</li>
</ul>

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